Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 174,46g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Duru Esmer Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Derya Ton Balığı, Duru Esmer Bulgur (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Sütaş Süzme Yoğurt, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bonfi34's Gewichtsverlauf
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