Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 241,34g.
Frühstück: Националь Манная Крупа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Hochland Grunlander Сыр. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Biograss Лук Сушёный Жареный , Мистраль Гречка Фермерская, Филе Индейки Сс. Abendessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный, Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|