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30,1
50,9
30,3
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70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Rote Grütze, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Galiamelone, Quark. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten. Abendessen: Galbani Mozarella Light, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Gurke (Geschält), Kania Barbecue Sauce, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Red Fruit, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Vivil Pastillen, Galiamelone, Milch 1,5%, TiP Salzbrezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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