Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Gemüsesaft, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Spiegelei, Butter, Rasting Kohlrabi Gemüse, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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