Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Çilek Reçeli, Uno Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Dimes Cool Lime Özü, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Etli Bamya, Muhallebi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Şişkocuk's Gewichtsverlauf
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