Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kiraz. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Süt, Tarçın, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Demetmtns's Gewichtsverlauf
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