Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 199,14g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Queso Rallado, Almendras, Almendras, Aceitunas Verdes, La Serenísima Queso Sardo, Pasta Fresca, Pan Blanco, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Pie de Limón, Marquise de Chocolate, Starbucks Cookie Súper Chocolate, Cheesecake. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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