Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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75 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Adaptogen Tasty Whey, Sonda Pão de Cebola, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Muffato Pãozinho de Leite , Banana. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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gabrielaripe's Gewichtsverlauf
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