Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Queso Feta, Pan Blanco, Noel Mermelada de Ciruela. Mittagessen: Ricediex Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Aceite de Oliva, Arroz Blanco (Grano Largo), Nalga. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Yema de Huevo, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Harina de Garbanzo, Uvas Pasas, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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