Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Migros Pirinç Unu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Mis Lor Peyniri, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Mittagessen: Elma, Kayısı, Şeftali. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt , Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salça. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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getfitwdamla's Gewichtsverlauf
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