Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Kayısı, Beyaz Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Kayısı. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Göbüşlümehtap's Gewichtsverlauf
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