Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Ичалки Сыр Диетический 27%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Mittagessen: Лента Сухари, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 10%, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Ичалки Сыр Диетический 27%, Чесночный Хлеб, Овощное Рагу, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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