Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Kiwi, Pepaya. Mittagessen: Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak, Kecambah, Ubi Ungu Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: Pisang, Pepaya, Buah Pir, Buah Kiwi. Snacks/Sonstiges: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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888riri888's Gewichtsverlauf
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