Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Salak, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cleopatra zunea's Gewichtsverlauf
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