Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 183,14g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salam, Poğaça, Doğal Peynir, Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Tam Buğday Bisküvi. Abendessen: Lavaş, Amasya Dana Tandır. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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