Norhan Fathy Yassen's Notizen, 01 Jul 24

Norhan Fathy Yassen's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

الحمد لله ❤️
عاااش يا ننوس 👏👏👏💪🌹

97,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg. Still to go: 32,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2024:

827 kcal

Fett: 28,56g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 63,72g. Frühstück: بطيخ , جبنة قريش, بيض مسلوق, عسل النحل . Mittagessen: بصل , عيش بلدى مصري, دولفين تونة قطع . Snacks/Sonstiges: برقوق *. mehr...

2373 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

16 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

عاش

01 Jul 24 vom Mitglied: moamenmustafa639

ايه الشطاره دي ماشاء الله برافو 👏👏

01 Jul 24 vom Mitglied: ام نوح 2024

براڤو ماشاء الله 💥💐

01 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'

براڤو عليكي بجد ..استمري ربنا معاكي 💪❤️

01 Jul 24 vom Mitglied: marian_safwat

عااش جدا عقبال ماتوصلي لهدفك ان شاء الله

01 Jul 24 vom Mitglied: yasmine qretemm

ماشالله . عااش

01 Jul 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA

ماشاء الله تبارك الله نورهان

01 Jul 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed

تبارك الله علي الناس الشاطرين نزول الصحه والعافيه 👏👏💪💪💪

01 Jul 24 vom Mitglied: Om habiba2020

moamenmustafa639 ميرسي كتير ☺️🌷