Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Alpro Creme para Barrar, Pão de Mistura. Mittagessen: Melão, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Continente Atum Posta em Azeite, Esparguete (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Ovo, Banana, Continente Nectarina, Continente Marmelada Continente, Continente Mistura Mediterrânica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritaazevedo1499's Gewichtsverlauf
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