Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Morango , Frizzo Queijo Mussarela, Italac Leite Desnatado, Katayama Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Fígado Bovino Cozido. Abendessen: Fábrica Dos Sonhos Lara Biscoito Sete Capas, Italac Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. Snacks/Sonstiges: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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