Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Банан, Superfresh Vişne, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Protein Ocn Protein, Dr. Oetker Kakao , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Черника, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Красный Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры, Yayla Tane Tane Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Migros Laktozsuz Süt, Помидоры, Кабачок, Metro Chef Grana Padano, Пшеничная Крупа, Яйцо, Migros Norveç Somon Füme. Snacks/Sonstiges: UNIQ2GO Crunchy Peanut Bar, Migros Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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