Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 219,06g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafermilch, Banane, Apfel, Alnatura Sesam Ungeschält, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Knoblauch, Kartoffeln, Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Chef Select Menüsalat Hähnchen Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Monarc Käsekuchen Mandarine, Vemondo Bio Hafermilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stofffisch's Gewichtsverlauf
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