Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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106,9 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 327,55g.
Frühstück: Bananen, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Aldi Kochschinken, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Salz-Brezeln. Abendessen: Purland Kaiserbraten, Goldähren Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Feurich Salz Brezel, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Haribo Starmix, Biscotto Doppelkeks, Kinder Riegel (21g), Choco'la Schaumküsse. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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