Merlin008's Notizen, 29 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
104,9 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2024:
2630 kcal Fett: 102,79g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 293,54g.   Frühstück: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, REWE Bauern Brötchen, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken. Abendessen: Viva Vital Caesar Salat, McDonald's Pommes Frites Mittel, Maredo Rumpsteak (250g), Gut & Günstig Salz-Brezeln. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Mucci Sensation White Choc Berries. mehr...
6601 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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