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Bismillah setelah 2 minggu off diet
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 139,37g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), SuperIndo Kerupuk Seblak, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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greenteaaaaa's Gewichtsverlauf
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