Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 25,92g | Eiw: 18,68g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Grissini Çavdarlı Karabuğdaylı, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scoty1991's Gewichtsverlauf
|