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69,7-51,1-30,4
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Quark, Galiamelone, Ananas, Aldi Rote Grütze, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%. Mittagessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Hähnchenbrustfilet, Kania Barbecue Sauce, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Gemischter Salat, Möhren, Cucina Balsamico Creme, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Vivil Pastillen, Milch 1,5%, Weintrauben, TiP Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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