Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Chá Verde, Maçã, Auchan Iogurte Natural. Mittagessen: Nectarinas, Auchan Salada Cesar. Abendessen: Maçã, Mercadona Massa Recheada com Carne, Batata Assada, Nuggets de Frango, Alface, Mercadona Strogonoff de Peru. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
|
1324 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iaraaf2909's Gewichtsverlauf
|