Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: Ampela Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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