Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Telur Rebus, Tahu, Garam, Nasi Putih. Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Pisang, Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Aureliagst's Gewichtsverlauf
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