Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 167,90g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 218,24g.
Frühstück: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Сушки, Сливочное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пармезан Сыр. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Моя Цена Сушки Традиционные, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пармезан Сыр, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Красный Октябрь Конфета. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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