Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Клубника, Националь Манная Каша. Mittagessen: Biograss Лук Сушёный Жареный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Арахисовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|