Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 106,20g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: UDC Фирменный Торт, UDC Омлет Мексиканский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Жареное Яйцо, Элика Бифштекс . Abendessen: Малина. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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