Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Frizzo Queijo Mussarela, 88 Sardinha em Molho de Tomate, Qualy Manteiga Extra com Sal, Katayama Ovo, Cenouras. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frizzo Queijo Mussarela, Katayama Ovo, Fígado Bovino Cozido. Abendessen: Excelcium Tradition Chocolate, Fleischmann Fermento em Pó Químico , Kisabor Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Katayama Ovo, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Melão, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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