Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 111,01g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 358,52g.
Frühstück: ICA Keso Mini, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanel. Mittagessen: Star Nutrition Whey-80. Abendessen: Felix Rhode Island Lätt Dressing, ICA Svarta Bönor, Skåne Mejerier Pannoumi, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Olw Grill Chips, Olw Cheez Cruncherz , ICA Chilinötter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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W goes fit's Gewichtsverlauf
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