Martine270350's Notizen, 29 Mai 19

Et voilà c'est reparti, même en faisant attention tous les jours 🤔la balance ne sait pas faire moins ...c'est difficile. .je vais réessayer..😉

85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1539 kcal

Fett: 70,52g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 131,64g.   Frühstück: Carrefour Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense, Wasa Léger, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée. Mittagessen: Béghin Say Sucre de Canne, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain aux Céréales, Ratatouille Maison, Pomme de Terre (Chair et Peau), Crème Fraîche Épaisse, Viande de Lapin. Abendessen: Noix de Cajou, Glaces à la Vanille, Béghin Say Sucre de Canne, Bridélice Chantilly, Fraises, Mojito, Avocat, Tomates, Delpeyrat Confit de Gésiers de Canard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Entremont Gruyere, Cracotte Cracotte au Froment. mehr...

2160 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...