Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 293,73g.
Frühstück: Maçãs Gala, da Matina Queijo Minas Frescal, Godam Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Mittagessen: Rancheiro Rosquinha de Coco, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Yoki Farofa Pronta Suave, Feijão Preto Cozido, Granfino Arroz Integral, Tangerinas. Abendessen: Quatá Queijo de Coalho, Pastel Camarão, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Yoki Canjica com Leite Condensado. Snacks/Sonstiges: da Matina Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral 30%, Itambé Leite Desnatado , Pilão Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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