Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 184,17g.
Mittagessen: 雞蛋, 原來是洋蔥 滷牛筋, 炒青菜, 全家 黑纖米飯, 地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 富士蘋果, zespri 陽光金圓頭, Body Goals 豌豆蛋白飲-馥郁奶茶, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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