Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 香蔥麵包. Mittagessen: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 井村屋 蛋糕冰淇淋卷（焦糖布丁風味）. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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