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晨，體脂27.7%，內臟脂肪2
❄️今天到台中做冷凍減脂～休兵一日
👩👧產後十五週，哺乳+冷凍，沒想到有點痠痛
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51,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 176,33g.
Abendessen: 小卷, 水煮蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蚵仔, 麵線, 愛上新鮮 水蜜桃果乾, 金蘭 烤肉醬, 甜椒, 香蕉. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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