Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Becel Becel Light, Continente Cacetinho Integral. Mittagessen: Continente Pêssego , Azeite, Pimentos, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Continente Pêssego , Pepino (Descascado), Azeite, Cebolas, Alface, Ovo, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Chocolate Negro 72%, Danone Activia Cremoso Frutos Silvestres/ Zero Açúcares e Matéria Gorda . mehr...
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▫️Sara▫️'s Gewichtsverlauf
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