Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Ramolac Yogur Bebible. Mittagessen: Elio Maiz Pisado Blanco, Zapallo Hervido, Aceite de Oliva, Inca Arvejas, Manzana, Banana. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 10 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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