Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 175,05g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Rote Paprika, Hofmaier Krustenschinken, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Abendbrot: Kühlmann Grüne Peperoni, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Steinhaus Schlemmer-Braten, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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