Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞不加醬. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tim_tseng's Gewichtsverlauf
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