Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Exponenta High-Pro Натуральный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|