Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 23,67g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Crown 餅乾, 寶宏安柏 奶油乳酪, 三福產業 嫩仙草凍, 法國麵包, 水煮蛋, 寶宏安柏 奶油乳酪. Mittagessen: 六甲田莊 起司饅頭, 蔥阿伯 三星蔥油派. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|