Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Абрикос, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Славянка Фрутландия Манго, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Яйцо, Свой Урожай Гавайская Смесь. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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