Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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89 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 106,12g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Кофе с Бейлисом, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Mittagessen: Грейпфрут. Abendessen: SPAR Кабачки с Овощами , Козий Сыр (Мягкий), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Горбуша Жареная, Свежий Ряд Сыр Косичка. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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