Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ближние Горки Сосиски Баварские . Abendessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|