Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: SPAR Сырники Домашние, Голубика, Черешня, President Сыр Камамбер. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Котлеты из Куриной Грудки, Бегемаг Цукини Запечённые, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Federici Каперсы в Винном Уксусе, Семга Слабосоленая, Хлебная Пристань Хлеб Заварной Зерновой, Русское Море Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Шпинат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dyachcova's Gewichtsverlauf
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