Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 289,77g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Bulgur Pilavı, Kabak Graten. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kudüs Hurması, Yaban Mersini, Dondurma, Tatlı Kiraz, Ülker Pötibör Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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