Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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111,7 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1283 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 194,53g.
Mittagessen: Süßkirschen, Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Kölln Knusprige Haferfleks Schoko. Abendessen: Lachssemmel. mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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